استعد لجلسات تدريب كرة القدم في فيرجينيا مع MASA! مدربي كرة القدم في MASA على دراية بهذه الرياضة منذ سنوات من لعبها ومشاهدتها ودراستها وتدريبها. من خلال هذه المعرفة ، تأتيك رؤية مدهشة يمكنك تطبيقها في الملعب ، سواء كنت تلعب بالهجوم ،
وسط الميدان ، أو الدفاع.  

تم تخصيص جميع دورات تدريب كرة القدم الفردية في فرجينيا لتلبية احتياجاتك حتى تتمكن من تحقيق أهدافك التدريبية. سيعمل مدرب كرة القدم MASA على تنظيم جلستك المجدولة الأولى مثل التقييم ، ويوجهك خلال التدريبات لإلقاء نظرة على أدائك العام في موقعك.  

إذا لعبت الهجوم أو في منتصف الملعب ، فيمكنك توقع أن يقوم مدرب MASA بتقييمك في المجالات التالية:

• التحكم بالكرة (المراوغة واستلام التمريرات)

• توزيع الكرة (رمي وتمرير) 

• حركة القدمين (السرعة وخفة الحركة والسرعة)

• الدقة الشاملة والقوة في كل نوع من اللقطة  

إذا كنت تلعب في الدفاع ، فيمكنك توقع أن يقوم مدرب MASA بتقييمك في المجالات التالية:

• وقت رد الفعل وحركة القدمين: متى وكيف تتقدم للخصم بالكرة

• التحكم بالكرة: كيفية إبقاء الكرة على مقربة منك بمجرد إخراجها من الخصم 

• تخليص الكرة: كيفية إرسال الكرة لأعلى في الملعب بمجرد إخراجها من الخصم

بمجرد اكتمال التقييم الأولي ، سيضع مدرب كرة القدم MASA خطة مخصصة تتضمن أهداف التدريب الخاصة بك ، ومجالات التحسين الخاصة بك ، ووتيرة التدريب الأسبوعية الموصى بها.  

MASA مكرس لإنشاء بيئة تدريبية تؤهلك عقليًا وجسديًا ليوم اللعبة.  

تقدم MASA حاليًا دورات تدريبية في فيرجينيا لكرة القدم في المواقع التالية:

​

• بريدي بارك (هيرندون)

• مركز توماس جيفرسون للياقة البدنية والمجتمع (أرلينغتون)

• ويندميل هيل بارك (الأسكندرية)

ضع قدميك للأمام واقفز إلى عالم كرة القدم. احجز جلسة تدريب كرة قدم في فرجينيا لمدة 60 دقيقة اليوم.  

ألا ترى موقع فيرجينيا المفضل لديك مدرجًا؟ أرسل إلينا بريدًا إلكترونيًا وأخبرنا أين أنت مهتم بالتدريب ويمكننا الترتيب لذلك في المكان الذي تفضله.  

* جميع دورات MASA التدريبية تتبع إرشادات فيرجينيا الخاصة بفيروس COVID-19 . يُطلب من المدرب والمتدرب ارتداء أقنعة أثناء التدريب وسيقوم المدرب بمسح جميع المعدات المشتركة قبل وبعد كل جلسة.