مدربي كرة القدم في MASA على دراية بهذه الرياضة منذ سنوات من لعبها ومشاهدتها ودراستها وتدريبها. ستأتي جلسة تدريب كرة القدم DC مع مدرب MASA برؤية لا تصدق يمكنك تطبيقها في الملعب ، سواء كنت تلعب في الهجوم أو في منتصف الملعب أو في الدفاع.  

تم تخصيص جميع جلسات تدريب كرة القدم 1 على 1 DC لتلبية احتياجاتك حتى تتمكن من تحقيق أهدافك التدريبية. سيعمل مدرب كرة القدم MASA على تنظيم جلستك المجدولة الأولى مثل التقييم ، ويوجهك خلال التدريبات لإلقاء نظرة على أدائك العام في موقعك.  

​

إذا لعبت الهجوم أو في منتصف الملعب ، فيمكنك توقع أن يقوم مدرب MASA بتقييمك في المجالات التالية:

​

• التحكم بالكرة (المراوغة واستلام التمريرات)

• توزيع الكرة (رمي وتمرير) 

• حركة القدمين (السرعة وخفة الحركة والسرعة)

• الدقة الشاملة والقوة في كل نوع من اللقطة  

​

إذا كنت تلعب في الدفاع ، فيمكنك توقع أن يقوم مدرب MASA بتقييمك في المجالات التالية:

​

• وقت رد الفعل وحركة القدمين: متى وكيف تتقدم للخصم بالكرة

• التحكم بالكرة: كيفية إبقاء الكرة على مقربة منك بمجرد إخراجها من الخصم 

• تخليص الكرة: كيفية إرسال الكرة لأعلى في الملعب بمجرد إخراجها من الخصم

بمجرد اكتمال التقييم الأولي ، سيضع مدرب كرة القدم MASA خطة مخصصة تتضمن أهداف التدريب الخاصة بك ، ومجالات التحسين الخاصة بك ، ووتيرة التدريب الأسبوعية الموصى بها.  

MASA مكرس لإنشاء بيئة تدريبية تؤهلك عقليًا وجسديًا ليوم اللعبة.  

تقدم MASA حاليًا دورات تدريبية لكرة القدم في العاصمة في الأماكن التالية

​

ناشيونال مول - (الحقل رقم 6) Jefferson Dr SW ، واشنطن العاصمة 20560

ملعب راندال لكرة القدم: 100 H St SW ، واشنطن العاصمة 20024

ضع قدميك للأمام واقفز إلى عالم كرة القدم. احجز جلسة تدريب على كرة القدم لمدة 60 دقيقة اليوم.  

ألا ترى موقع DC المفضل لديك مدرجًا؟ أرسل إلينا بريدًا إلكترونيًا وأخبرنا أين أنت مهتم بالتدريب ويمكننا الترتيب لذلك في المكان الذي تفضله.  

* جميع دورات MASA التدريبية تتبع إرشادات DC الخاصة بـ COVID-19 . يُطلب من المدرب والمتدرب ارتداء أقنعة أثناء التدريب وسيقوم المدرب بمسح جميع المعدات المشتركة قبل وبعد كل جلسة.