تفخر MASA بوجود فريق قوي ومتفاني من مدربي كرة السلة الذين يعيشون ويتنفسون الرياضة. في كل
جلسة تدريب كرة السلة في فرجينيا لمدة 60 دقيقة ، يمكنك أن تتوقع العمل وجهًا لوجه مع مدرب مخصص لمساعدتك على تحسين مهاراتك والتركيز وزيادة ثقتك في الملاعب.  

للتعرف عليك وعلى تجربتك في اللعب بشكل أفضل ، سيقوم مدرب كرة السلة MASA بجمع معلومات حول مستوى لعبك وأهدافك التدريبية المرغوبة وتاريخك الصحي لأي إصابات أو حالات صحية قبل جلستك المجدولة الأولى.  

خلال الجلسة الأولى ، سيديرك مدرب كرة السلة MASA خلال التدريبات لقياس قدرتك على:

• دحرجة الكرة 

• اطلاق الرصاص 

• يرتد 

• عابرة 

• خلط  

بمجرد قياس هذه القدرات المحددة ، سيقوم مدرب كرة السلة MASA بإنشاء خطة تدريب مخصصة تتضمن مجموعة محددة من التدريبات للقيام بكل جلسة للمضي قدمًا.  

تلتزم MASA بمساعدتك في تحقيق أهدافك التدريبية المنشودة. سيقدم مدرب كرة السلة MASA توصيات بشأن وتيرة التدريب التي يمكن أن تساعد في إنشاء هيكل وضمان نتائج إيجابية.  

تقدم MASA حاليًا تدريب فرجينيا لكرة السلة لجميع الأعمار في الأماكن التالية:  

• مركز مجتمع توماس جيفرسون (أرلينغتون) 

• بريدي بارك (هيرندون)

هل أنت متشوق لبدء استخدام MASA؟ احجز جلسة تدريب كرة السلة لمدة 60 دقيقة اليوم.  

ألا ترى موقع فيرجينيا المفضل لديك مدرجًا؟ أرسل إلينا بريدًا إلكترونيًا وأخبرنا أين أنت مهتم بالتدريب ويمكننا الترتيب لذلك في المكان الذي تفضله.  

* جميع دورات MASA التدريبية متوافقة مع إرشادات فرجينيا الخاصة بفيروس COVID-19 . يُطلب من المدرب والمتدرب ارتداء أقنعة أثناء التدريب وسيقوم المدرب بمسح جميع المعدات المشتركة قبل وبعد كل جلسة.